おはようございます🌞
講師の熊谷冬美です。
まだまだ寒い日が続いていますね。風が強かったり、冷たかったり...先日、体に少し疲れが出ているなと思ったので、ゆず風呂に入ってみることにしました。
お湯に柚子を入れて、しばらくしてからお風呂のドアを開けてみると、良い香りがフワッと広がっていて、とても癒されました✨ゆっくりとお風呂につかり、しっかり体が温まりました☺️
また、お正月に色々食べた後で胃も疲れたな...ということで、簡単に作れる七草粥キットを買い、作ってみることにしました。関西出身の夫は出汁が好きなので、出汁風味の味付けのものと、何も味付けなしが好きな私用に2種類を作って食べました。
いやー...まさに体が求めていた！！という感じで、胃に染み渡る美味しさでした😋季節の行事、すばらしい...！
来月のバレンタインは食べすぎないように気をつけないとな〜と思った休日でした♪
講師 熊谷冬美